News That Matters

Author: Gerta Durmishi

Sot dita e Trepçës

Sot dita e Trepçës

KOSOVË, LAJME, SPORT
Sot, Trepça e ka njërën nga ndeshjet më të rëndësishme në vitet e fundit. Mitrovicasit për herë të parë do të marrin pjesë në kualifikimet e FIBA Europe Cup, ku janë organizator të Grupit A. Mitrovicasit nga ora 20:00 do të përballen me Gottingen, në çerekfinale, kurse nëse depërtojnë në gjysmëfinale do të ndeshen me Sportingun e Lisbonës.
Marina Vjollca një yll në pozat e reja nga Milano

Marina Vjollca një yll në pozat e reja nga Milano

SHOWBIZ
Moderatorja Marina Vjollca ditën e djeshme krahë me partnerin e saj, Getoar Selimi, kanë qenë pjesë në Jvën e Modës në Milano. Çifti nga atje kanë sjellë imazhe në dukjen elegante veshur në të zeza Ndërkohë, edhe sot Marina ka postuar për ndjekësit imazhe të reja në fustanin e zi e të ngushtë me dekolte të hapur që i zbulonte linjat trupore. Të shumta kanë qenë edhe komentet pozitive për dukjen e veçantë në natën e kaluar.
Pra, Brad Pitt dhe EmRata janë bashkë, apo jo? 

Pra, Brad Pitt dhe EmRata janë bashkë, apo jo? 

BOTË, SHOWBIZ
Mos mendoni se e kemi 100% vëmendjen vetëm te Gigi Hadid dhe Leo, shohim ç’bëhet edhe vërdallë me Brad Pitt dhe EmRata. Pak kohë më parë, njerëzit spekuluan se modelja Emily Ratajkowski dhe aktori Brad Pitt mund të jenë çifti më i ri i Hollywood-it, por joo tamam. Domethënë, po dalin bashkë, por nuk janë ekzaktësisht çift.Burimet thonë se për momentin, Brad s’është lidhur me njeri dhe se me EmRata-n është takuar disa herë. Thashethemet për një lidhje mes të dyve nisën sepse Brad la kokën pas Emily në eventin e “Vanity Fair Oscar”, por sërish nuk po flisnin në një zonë private, përkundrazi, në prani të miqve.
Double chin: Ushtrimet për tonifikimin e muskujve dhe këshilla të tjera 

Double chin: Ushtrimet për tonifikimin e muskujve dhe këshilla të tjera 

SHËNDETËSI
Gusha e varur, e njohur gjithashtu si dhjamë submental (double chin) është një gjendje e zakonshme që ndodh kur një shtresë yndyre formohet nën mjekër. Shpesh shoqërohet me shtim në peshë, por nuk keni pse të jeni mbipeshë për ta pasur një të tillë. Gjenetika ose lëkura më e lirshme që rezulton nga plakja gjithashtu mund të shkaktojë gushën e varur. Nuk ka ndonjë provë shkencore që ushtrimet eleminojnë gushën e varur, po ka disa ushtrime që ndihmojnë në forcimin dhe tonifikimin e muskujve dhe lëkurës në zonën e mjekrës. Përsëritini ushtrimet 10-15 herë në ditë. Ushtrimi i parë 1. Anoni kokën mbrapa dhe shihni drejt tavanit.2. Shtyni nofullën e poshtme përpara për të ndjerë një shtrirje nën mjekër.3. Mbajeni nofullën në këtë pozicion për disa sekonda (numëroni deri në 10).4. Relak...
div.meta-author { display:none; }